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夏季夫妻備孕的實用操作指南

发布时间:2019-06-05 22:19:35

  夏季夫妻备孕的实用操作指南(图)

  夏季夫妻备孕 别让情绪升了温

  一、夏季炎熱,容易火氣旺盛情緒煩躁

  炎热的夏季,室内外温差较大,加之晚睡早起,每个人都容易火气旺盛情绪烦躁。在这样的高温环境下,准爸妈们特别容易因为外界的因素产生心理上的情绪,有些准妈咪对于备孕的压力较大,把准爸爸或家人的期望当做是“不得不完成的任务”,导致夫妻之间美好的性生活变得更具目的性,多多少少还是会影响夫妻的关系。

  对策:调节心理,顺其自然。

  如果准爸妈们之间有备孕的打算,一定要多进行沟通,准爸爸也应在生活中对准妈咪多一些关爱。而准妈咪们自己也需要调理好心绪,这不仅有助于受孕,也有助于胎宝贝健康的成长发育。因此,在夏季备孕期间,准妈咪要保证充足的睡眠、清淡但有营养的饮食安排,为宝宝的顺利到来调整心理上的准备。

  二、酷暑当道,十分容易耗气伤津

  其实,与“酒后乱性”的不安分因子相似,小夫妻们在夏天似乎也会有更好的性生活。这是因为皮肤在高温下全身血液流速加快,使人体的兴奋性加强。但夏天酷暑当道,十分容易耗气伤津,“造人”是一项剧烈的活动,所以备孕爸妈们还是应该有所节制,要考虑到双方的身体状态喔!

  对策:安全造人,合理性福。

  准爸妈们要注意的是,夏季雷雨天气较多,电闪雷鸣既影响情绪,更会产生极强的射线,可能导致生殖细胞的染色体发生畸变,所以为了优质宝贝,雷雨天有“爱”也不宜做出来。

  另一方面,小夫妻们在夏天浴后需稍事休息,待体内血液循环恢复正常后再来进行“造人”为宜。同房结束后,不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴,应注意室内通风透气和防暑降温,同时也别只顾凉快忘了保暖,影响到身体健康课就不好了。

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