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怎样能够提升婴幼儿的情商宝宝不能吃的食物主要有哪些图

发布时间:2019-11-05 11:56:01

现代社会哦中,人和人之间的交往,除了应该要真诚,情商也是非常的重要的,情商高的人,往往会更阿基的能够适应这样的一个社会,并且,也能更好的和别人进行沟通交流,让自己和交流的人更加的舒服,办事的能力也会更好一些,所以,培养宝宝的情商是非常的重要的。

1、提升宝宝情商的方法

首先,让孩子学会和人分享。不管是玩具,还是食物,或者想法,我们都希望孩子能够有分享意识。分享,不仅是勇敢,更是一种胸怀,父母得给孩子做榜样,而且持续地告诉他们分享的重要性。

其次,让孩子学会喜欢别人,学会帮助别人。对孩子喜欢的朋友,家长可以帮忙私下里让他们有更多交往,让他们成为死党。对孩子提到的不喜欢的朋友,父母也可以多创造机会让他们有更多机会相互了解。

帮助别人是一种快乐的体验,当孩子意识到自己可以帮助别人,或可以帮助老师家长时,孩子们都会很享受这种感觉。

再次,多肯定孩子的正向情绪和正确行动。这样孩子就会更加积极地去帮助父母做些力所能及的小事,或者去帮助其他孩子。

家里如果来了朋友,一般也都会给孩子时间“人来疯”:让他们说话,让他们和客人亲近,让他们独立地和客人表达自己的想法。

还有,孩子表现出的不正确但正常的情绪,父母应该多指导。

有次甜妞的朋友来访,结果小朋友和童一哥哥玩得起劲,打翻了甜妞的醋坛子,两小时里哭了好几次。嫉妒,作为负面情绪,每个孩子都会有。那天晚上,和两个孩子坐下来,好好地总结了今天妹妹为什么会吃醋,哥哥哪里做得不太好,妹妹下次再遇到这样的事情该怎么办,哥哥下次也要努力照顾好妹妹的情绪等。孩子们远比我们想象得要讲道理,父母只是得花些时间慢慢和他们讲。

另外,还要做个受欢迎的小客人。去朋友家里玩,妈妈总是会稍微叮嘱两句,例如,不要抢玩具啦,不要拿着水杯乱跑啦,还会给孩子带包小饼干或几包小熊糖,孩子们可以分着吃。妈妈还要准时去接孩子并准时离开。

外出做客很能提高孩子的社交意识:陌生的家庭,陌生的环境,新鲜的玩具,孩子需要去面对并处理一些新的问题。孩子们其实都需要一点儿时间适应,但不用强迫他们,因为很快他们就会和小主人打成一片,家长们也能腾出时间聊天了。

2、宝宝不能吃那些食物

1岁内别吃蜂蜜。蜜蜂在采集花粉的过程中有可能把被肉毒杆菌芽孢污染的花粉和蜜带回蜂箱,且肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。因此,蜂蜜在酿造、运输的过程中,很可能受到肉毒杆菌芽孢的污染。婴儿,尤其6个月内的婴儿,肠道菌群不够完善,肉毒杆菌芽孢容易在肠道中发芽,产生毒素,从而引起中毒。中毒症状主要有:便秘、头颈部肌肉软弱、吸吮无力、吞咽困难、全身肌张力减退等,严重的可因呼吸麻痹而猝死。因此,为了宝宝的安全,1岁以内的婴儿不应食用天然蜂蜜。1岁以上的孩子已建立了正常的肠道菌群,可适当吃。

2岁内不宜喂牛奶。《中国居民膳食指南(2007)》建议,母乳喂养到2岁(24月龄),或每日给予不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,但是不宜直接喂普通液态奶、成年人奶粉或大豆蛋白粉等。主要因为婴儿体内消化酶分泌不足或活性不高,喂牛奶后不一定能消化,会出现消化不良的症状,如呕吐、腹胀、腹泻等。如果不能母乳喂养,应该选用婴儿专用配方奶粉。

但要注意,此处说的只是“不宜”,并非完全不能喝。如果孩子在1岁以上,饮食良好或不肯接受配方奶粉但愿意接受普通牛奶,完全可以选择纯牛奶、酸奶等普通牛奶。

3岁内不宜吃猕猴桃、芒果等易过敏食物。某些水果很容易引起过敏,不给宝宝吃。因为过敏不仅会引起皮肤红肿痒,可能发生皮疹、腹痛、腹泻,严重的还会引起哮喘。3岁内的幼儿出现食物过敏的几率很大。比如,芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤黏膜有一定刺激作用,可能引发口唇部接触性皮炎;菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对皮肤和血管会产生一定的刺激,有些人食用后很快出现皮肤痒,四肢和口舌麻木等;水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

学前期不宜多吃糖果、话梅及海鲜。甜蜜的背后隐藏着巨大的危害,吃过多的甜食不仅能引起龋齿、肥胖。近年发现,吃过多的甜食还可能造成儿童性格异常。另外,吃甜食太多、喜食重口味食物的孩子,容易养成不良的饮食习惯,这与成年后发生高血压、糖尿病等慢性病密切相关。一些蜜饯类食物由于含有大量添加剂,对孩子更不健康。此外,应避免给3岁以下的婴幼儿整颗坚果或类似坚硬的食物,以免被卡着或呛到气管里。一般建议,容易过敏的食物可以晚些添加。

螃蟹等海鲜中含有大量蛋白质和较高的胆固醇,也应该控制量,尤其是过敏体质的孩子食用后容易过敏,甚至可能出现风疹;若孩子患哮喘,还易导致哮喘发作。

儿童期不宜多喝茶及功能饮料。喝茶有多种好处,但茶叶中的咖啡因对中枢神经系统有一定的兴奋作用。儿童神经系统尚未发育完全,对咖啡因较敏感,特别是睡前饮茶可使儿童兴奋,影响睡眠。所以不建议给孩子喝浓茶、过量饮茶以及睡前饮茶。此外,咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,母乳喂养的妈妈也要谨慎。

功能性饮料只适合特定人群或在特定条件下饮用,其中所添加的营养素,当机体需要时可能有益健康,但当机体不需要时,如果还补充,反而可能对健康不利。市场上的功能性饮料大多数是补充能量和电解质的,过量饮用这些高盐、高糖饮料会加重孩子的身体负荷和肾脏排泄负担。饮料中含有多种添加剂,儿童相对于成年人来说,较难通过自身解毒系统将其排出体外。某些功能性饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,容易导致儿童上瘾,过度的咖啡因还会影响儿童的认知能力,导致反应迟缓,影响发育。因此,不管是儿童、青少年还是成年人,都不推荐选择功能性饮料作为日常饮品。

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