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炎炎夏日对自己好一点看这些兼顾颜值和内涵

发布时间:2019-06-06 15:41:18
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都说

“萝卜青菜,各有所爱”,

但是总有几款生活美食,

能得到大部分顾客的恩宠。

有些靠性价比脱颖而出;

有些“食力”惊人,

好味道吸引顾客们不断回购;

有些已然变成一种情怀,

不买都不好意思......

本次专为夏季美食列了好评榜单,

评选标准:

口味、人气、颜值,......

一起来看看你的心仪美食有没有上榜吧。

猕猴桃沙冰

越来越多的主妇选择自己在家做冰品,不仅干净卫生,零添加,更美味,主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。 比如普通的冰激凌自制,虽然好吃,但一般热量较高,相比较来说,水果沙冰的口感虽然略粗,但是因为除了水果、牛奶和少许白砂糖外,没有其他成分,相对健康,低脂。想减肥而不敢吃冰激凌的mm,一定不容错过哦! 猕猴桃含有丰富的维生素c,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力

红枣银耳炖雪梨

突然天气变热,身体觉得很缺水,皮肤也油腻起来,这款补水养颜,润心润肺的美容佳品,适合这个炎热的夏天不过了。红枣选用小红枣,特别的甘香,我这里只有大红枣就凑合用了。梨选择雪梨,口感细腻而甘甜,银耳关键,选的不好就成了百炖不烂,选的好,半个小时就柔软而充满胶质

夏日的金牌冷饮——仙草冻奶茶

仙草又名仙人草、凉粉草,传说福建有人采集草药医治中暑的母亲时自己也中暑,醒来后发现天然形成的仙草,便采集仙草治好了母亲的病。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。炎炎的夏日,常常让人胃口不佳,食欲不振,心烦口渴,这时候就少不了有一杯清凉纯香中夹杂着口感柔嫩Q弹,而且能够清凉祛火的仙草冻奶茶了,让你轻松度过清凉一夏

这些美食都是我们自己在家里就能完成的,炎炎夏日,对自己好一点吧

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